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宝宝吃冷饮会伤胃,闹肚子?医生说冷饮不背这个锅

更新时间:2019-05-17 20:25:52    来源:儿科医生雨滴    手机版

宝宝吃冷饮会伤胃,闹肚子?医生说冷饮不背这个锅

儿科医生雨滴 2019-05-17 20:25

暑气渐渐逼人。下午下班走出单位的时候,都明显感觉到地面的余热未散,更别说打开车门的刹那迎面扑来的热气了,索性,我把所有车窗都开了,等车厢里的热气散尽再走。

这时我身旁走过了一对母子,小朋友看样子3岁左右,一个劲地拉住妈妈地手,卖萌乞求着:“妈妈!我现在就要吃,现在就要吃。”

妈妈倒是挺有耐心,说话也很温柔:“现在不行,这个太冰了,吃了肚子会不舒服的,等会儿不冰的时候,就可以吃了!”

我一看,原来妈妈的手上拿着盒酸奶,看样子应该是刚刚从超市里买的。

“可是,我很热,就想现在吃。”小朋友嘟着嘴,低着头,眼泪都要下来的样子。

我身边也经常遇到许多家长在说,从小到大都不敢给孩子吃冰的喝凉的,就怕“会伤肠胃,拉肚子。”眼看盛夏即将到来,难道作为消暑神器的冰饮,孩子们真的就不能吃吗?今天我们就来说说这件事吧。

一、吃冷饮真的会伤胃吗?

人体温度始终保持在一个相对稳定的状态,体内温度也基本会保持在37℃左右。一口冷饮吃下去,经过口腔,通过食道再进入到胃部,弯弯绕绕的过程中,冰的食物已经被“暖化”了很多。

只要不吃太多,太快,少量凉食对体温不会造成影响,更不会伤害身体器官。

二、吃冷饮会拉肚子?

引起宝宝腹泻的原因有很多,比较常见的是:

1、感染了像诺如病毒、轮状病毒等容易损伤肠道的病毒;

2、吃了不干净的食物,细菌感染导致的,比如说冰箱,如果长久没有清洗消毒或者生熟分开,是很容易导致大量病菌、微生物滋生的,那么吃了存放在冰箱里的东西,就可能会闹肚子了。这是冰箱的问题,而不是食物的温度问题。

3、如果宝宝对某种食物不耐受,也同样有可能拉肚子的。

4、和饮食习惯有关,长期喝热水的人一下子喝凉水不适应很正常。如果孩子一直都是吃温热的食物,胃肠会比较适应偏热的温度,一下子吃冰凉的东西,闹肚子就不奇怪了。

这种情况下,可以在平时宝宝嘴馋想吃冰的时候,稍微给他吃一点点,让肠胃慢慢适应。

看,从我们说的这几点可以看出,宝宝拉肚子和吃冷饮并没有直接关系,除非食物本身不干净或者宝宝对食物过敏。

三、这3种情况下,推荐给宝宝吃点冷饮

1、酷暑难耐的时候,当外部气温已经高于人体温度,人体就很难向外部散发身体多余的热量。此时就不建议喝热水了,适当的冷饮却可以帮助人体散发多余的热量。

2、宝宝感冒、疱疹性咽峡炎和扁桃体炎等疾病时,都可能出现咽喉肿痛的症状。适当地吃些凉食冷饮,比如冰淇淋有助于缓解疼痛。

3、宝宝出牙期的时候,会出现牙龈肿痛,人也容易烦躁易怒,这时候适当地喂一些凉食,也可以让宝宝没那么难受。

四、宝宝吃冷饮要注意分寸

1、1岁以下的宝宝,肠胃调节功能比较差,尽量不要吃冰的;

2、1岁以上的宝宝可以尝试吃冰凉的东西,但食物要干净卫生,而且不能过量,也不要吃太快,减轻对咽喉和呼吸道的刺激。

总之呢,不要把冷饮一棒子打死!只要食物和冰箱干净卫生,宝宝是可以吃冷饮,只要不贪吃、不吃太快,就可以了。

夏日炎炎,只要孩子喜欢,我们又何必强行剥夺他们吃冷饮的小幸福呢?

关于今天的话题,你还有什么疑问吗?欢迎留言评论,和我们一起交流哦。

如果宝妈宝爸还有什么其他想了解的话题,可以告诉我们。写文不易,多多帮我留言点赞转发哦,雨滴医生谢谢你了!

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